ÁGUA E SEUS BENEFíCIOS

A importância de beber água nãeste É possibilitado a ser subestimada. Embora muitos de nós saibamos que a água é vital, nem todos ingerimos a quantidade necessária diariamente. Na verdade, é comum beber água somente quando sentimos sede, este qual, na realidade, já é 1 sinal por desidrataçãeste. O hábito, que se agrava especialmente